Je suis accompagnante psycho-émotionnel et existentiel
Je m’appuie sur différentes approches pour proposer un accompagnement ajusté à chaque personne et à ce qu’elle traverse.
Mon travail vise à comprendre les blocages, apaiser les dynamiques émotionnelles et remettre du mouvement, de manière concrète et progressive.
J’interviens en accompagnement individuel ainsi qu’en groupe, notamment à travers impulsion, un espace dédié à la mise en action autour de projets qui comptent.
Mes expertises
Je me suis formée à différentes approches et méthodes qui allient la compréhension des fonctionnements et des schémas, la libération émotionnelle et la mise en mouvement :
- le coaching professionnel
- la PNL
- l’EFT
- la logothérapie
- l’hypnose Ericksonienne
- les fleurs de Bach
Mon rôle
Je vous accompagne dans vos difficultés personnelles, professionnelles ou relationnelles.
En tant qu’accompagnante, je vous guide et vous soutient pour dépasser vos blocages.
L’objectif est de :
- mettre des mots sur ce que vous vivez
- comprendre ce qui se joue en profondeur
- prendre du recul sur vos fonctionnements pour vous en libérer
- retrouver une capacité d’action, à votre rythme
- acquérir une autonomie.
Ma vision
Je crois que les périodes de blocage, de doute ou de confusion sont souvent des moments où quelque chose cherche à évoluer.
Pour que cela bouge réellement, il ne suffit pas de comprendre.
Il est nécessaire de se libérer, d’intégrer et de remettre du mouvement, progressivement, là où ça s’est figé.
C’est dans cet équilibre – entre compréhension, apaisement et action – que le changement devient possible.
Ma manière d’accompagner
Je propose une méthode adaptée et un cadre souple.
Chaque accompagnement part de là où vous en êtes, de ce que vous vivez ici et maintenant.
Nous prenons le temps de comprendre ce qui se joue :
les émotions présentes, les schémas qui se répètent, les blocages qui freinent.
Mais nous ne restons pas uniquement dans la compréhension.
L’accompagnement vise aussi à remettre du mouvement, progressivement, là où cela s’est figé.
Selon les moments, je peux m’appuyer sur différents outils (coaching, EFT, thérapie des schémas …), toujours au service de ce qui est juste pour vous.
Je propose un espace à la fois :
- à l’écoute de ce que vous traversez
- contenant et sécurisant
- orienté vers le changement
Quelques mots sur moi
J’ai toujours été profondément intéressée par les comportements humains et par ce qui nous fait agir, douter ou nous limite. Très tôt, j’ai ressenti le besoin de me comprendre, d’évoluer et de dépasser certains freins pour avancer vers ce que je ressentais vrai pour moi-même.
Ce chemin personnel m’a amenée à explorer mes propres schémas, à questionner mes limites et à chercher à m’en libérer.
En parallèle, j’ai souvent eu une sensibilité particulière à percevoir le potentiel des autres et à accompagner, naturellement, les personnes autour de moi dans leurs propres questionnements. C’est ce qui m’a progressivement conduite à me former, pour structurer cette démarche et en faire aujourd’hui mon métier d’accompagnante.